Wanita hamil kerap dihinggapi rasa takut dan khawatir akan rasa sakit, oleh karena itu, menjaga diri sendiri selama kehamilan sangat penting agar memiliki bayi sehat. 

Ketika wanita hamil jatuh sakit, lebih baik untuk menghindari obat-obatan pribadi karena bisa berbahaya bagi janin yang sedang tumbuh. Wanita hamil juga harus menjauhkan diri dari rasa stres dan apa pun yang bisa membahayakan janin.

Ketegangan fisik dan emosional karena khawatir tentang penyakitnya, juga dapat menyebabkan kerusakan selama kehamilan, oleh karena itu jangan pikirkan tentang hal itu.

Wanita hamil disararankan mengikuti diet tapi kaya dan seimbang vitamin yang dibutuhkan janin dalam rahim. Ibu hamil juga harus melakukan beberapa bentuk latihan untuk menjaga tubuh agar tetap aktif, karena aktif secara fisik akan membantu dalam persalinan normal dan tidak rumit.

Umumnya masalah wanita hamil adalah kekhawatiran, seperti was-was minum kopi, menahan diri untuk minum obat  karena takut akan membahayakan bayi.

Beberapa hal ini lah yang dikhawatirkan ibu hamil, seperti dilansir dari boldsky.com, dan berguna dibaca para wanita hamil untuk mengetahui keberadaan dirinya.

Minum kopi atau hindari? Beberapa dokter ahli kandungan menyarankan perempuan harus menahan diri dari kafein dan beberapa menyarankan bahwa konsumsi cairan hitam itu secara terbatas tidak berbahaya. Namun, disarankan ibu-ibu hamil bertanya dulu kepada dokter dan mengikuti nasihat dokter.