Tuesday, October 04, 2022
Home > H. Johan

Khasiat Buah Pisang, Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah

Mimbar-RAkyat.com (Jakarta) - Pisang, buah yang umumnya berkulit kuning ini ternyata memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan, bahkan khasiat pisang untuk bisa dijelaskan sains. Meski pisang banyak tumbuh di negara-negara tropis seperti Asia Tenggara, namun ternyata pisang juga tumbuh di berbagai tempat beriklim hangat, sehingga membuatnya selalu tersedia sepanjang tahun

Read More

Manfaat Buah Nanas: Bisa Meningkatkan Imun Buat Melawan Corona

Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Siapa yang suka makan buah nanas? Ternyata, buah dengan rasa yang segar itu memiliki segudang manfaat, lho. Manfaat nanas datang dari berbagai macam vitamin, mineral, dan nutrisi yang terkandung di dalamnya. Mengutip dari Everyday Health (everdydayhealth.com), buah nanas kaya akan vitamin C, serat, vitamin B, mangan, dan jenis

Read More

Bawang Bombay, Ini Manfaatnya: Menjaga Kesehatan Jantung dan Pencernaan

Mimbar-Rakyat.com( (Jakarta) - Martabak, tumisan, dan banyak masakan lainnya mengandalkan bawang bombay sebagai rempah penyedap, selain bawang merah dan bawang putih. Ya, bawang jenis ini bisa menambah kelezatan makanan. Banyak orang yang menggunakan bawang bombay dalam berbagai masakan karena kandungan nutrisinya yang tinggi dan dipercaya memberi manfaat bagi kesehatan. Jadi,

Read More

Manfaat Buah Rambutan, Si Manis Kaya Vitamin C Bisa Melancarkan BAB dan Menurunkan Berat Badan

Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Rambutan punya ciri khas rambut pada kulitnya dengan rasa segar dan nikmat ketika dimakan. Selain menawarkan kesegaran, ada berbagai khasiat yang ditawarkan oleh buah ini. Simak berbagai kandungan dan manfaat rambutan pada ulasan berikut ini. Kandungan rambutan Rambutan (Nephelium lappaceum) adalah buah yang berasal dari Asia Tenggara, seperti Indonesia.

Read More

Segudang Manfaat Talas Bagi Kesehatan: Cegah Kanker dan Penyakit Jantung

Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Kandungan gizi di dalam Talas atau Keladi yang menjadikannya sebagai salah satu makanan yang baik dikonsumsi sehari-hari. Talas adalah jenis umbi-umbian yang banyak tumbuh di daratan Afrika, Amerika, dan Asia. Di Indonesia, tumbuhan yang bernama latin Colocasia esculenta ini merupakan tumbuhan yang dapat disulap menjadi beraneka ragam makanan

Read More

Manfaat Bawang Bombay: Menjaga Kesehatan Jantung dan Fungsi Pencernaan

Mimbar-Rakyat.com) - Martabak, tumisan, dan banyak masakan lainnya mengandalkan bawang bombay sebagai rempah penyedap, selain bawang merah dan bawang putih. Bawang jenis ini bisa menambah kelezatan makanan. Banyak orang yang menggunakan bawang bombay dalam berbagai masakan karena kandungan nutrisinya yang tinggi dan dipercaya memberi manfaat bagi kesehatan. Jadi, apa saja manfaatnya? Bawang bombay

Read More

Manfaat Rumput Laut Menakjubkan Bagi Kesehatan: Percepat Sembuh Luka dan Cegah Jantungan

Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Tahukah Anda bahwa Rumput Laut tidak hanya lezat, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan? Simak penjelasan mengenai kandungan gizi serta manfaat menakjubkan rumput laut untuk kesehatan tubuh. Rumput laut disebut juga sayuran laut atau marine vegetables. Mempunyai rasa yang berbeda dari sayuran lainnya, memang menggugah selera penggemarnya.Tak hanya sekadar

Read More

Jika Rutin Dilalap, Ini Manfaat Terong Hijau Bulat: Mengendalikan Kadar Gula Darah

Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Bila dirunut dari beberapa jenis sayur yang sering dikonsumsi masyarakat, sepertinya terong menjadi menduduki juara pertama. Terong merupakan salah satu jenis sayur yang memiliki rasa yang lezat. Karena tekstur dagingnya yang unik membuat terong mudah diolah menjadi berbagai macam makanan yang enak dan bergizi. Sebenarnya ada berbagai macam

Read More

Manfaat Terong Belanda, Bisa Mengurangi Sembelit dan Mencegah Diabetes

Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Terong Belanda memiliki bentuk mungil dan warna cerah. Selain rasanya lezat, terong belanda bermanfaat untuk kesehatan tubuh bila dikonsumsi secara tepat. Terong belanda, atau yang dikenal dengan sebutan Tamarillo di luar negeri, merupakan buah yang memiliki banyak manfaat jika dikonsumsi secara rutin. Buah berwarna merah dan kuning ini adalah

Read More

Manfaat Buah Nangka: Bisa Melawan Kanker dan Mengendalikan Diabetes

Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Buah Nangka banyak yang gemar. Anda orang yang beruntung karena bisa mendapatkan berbagai manfaat kesehatan saat mengonsumsinya. Buah yang berwarna kuning ini memang memiliki rasa yang enak, sehingga buah ini sering menjadi bahan campuran untuk kue maupun minuman. Nah, apa saja sih sebenarnya kandungan nutrisi dan manfaat kesehatan

Read More

Manfaat Buah Apel, Bisa Mengatasi Bau Mulut dan Menurunkan Berat Badan

Mimbar-Rakyat. com (Jakarta) - Manfaat buah apel bagi kesehatan juga tidak perlu diragukan. Buah yang umum dikonsumsi masyarakat Indonesia ini diketahui mengandung beragam nutrisi yang baik bagi tubuh. Peribahasa “an apple a day keeps the doctor away” ternyata bukan hanya sekedar mitos belaka, melainkan fakta yang dapat dibuktikan kebenarannya. Buah apel

Read More

Ini Manfaat Durian bagi Kesehatan: Mencegah Penuaan Dini Serta Memperkuat Tulang dan Sendi

Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Sering dikira memicu penyakit seperti kolesterol, durian ternyata memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, Buah berduri dan beraroma menyengat tersebut ternyata tidak menyebabkan kolesterol tinggi. Justru, manfaat buah durian bagi kesehatan tubuh sangat beragam, selama porsinya tidak berlebihan. Berbagai penelitian menyebutkan, buah khas Asia Tenggara ini punya kandungan gizi yang

Read More

Manfaat Jeruk Bali Buat Kesehatan, Bantu Cegah Penyakit Jantung dan Kontrol Tekanan Darah

Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Jeruk Bali ukuran terbesar dari jenis jeruk yang ada. Jeruk yang memiliki kulit tebal ini hadir dalam berbagai warna mulai dari kuning hingga merah muda. Tidak hanya memiliki rasa manis dan menyegarkan, jeruk bali juga mengandung segudang manfaat buat kesehatan. Melansir dari Healthline, jeruk bali kaya akan vitamin

Read More

Manfaat Buah Semangka: Menurunkan Tekanan Darah, Mengurangi Nyeri Otot dan Menghidrasi Tubuh

Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Semangka buah menyegarkan yang kaya nutrisi penting seperti vitamin, mineral, dan antioksidan. Semangka ternyata juga menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan. Berikut beberapa potensi manfaat buah semangka untuk kesehatan: 1. Menghidrasi tubuh Melansir Health, semangka termasuk buah yang banyak mengandung air. Satu cangkir semangka memiliki lima ons air. Mengonsumsi cairan

Read More

Manfaat Buah Pare: Bisa Menjaga Kekebalan Tubuh dan Memelihara Kesehatan Mata

Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Tahukah Anda, Buah Pare memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, karena kandungan nutrisinya banyak. Pare, yang memiliki nama Latin Momordica charantia, merupakan jenis tanaman merambat yang buahnya sering dimanfaatkan sebagai bahan pangan atau pengobatan. Pare tergolong dalam suku labu-labuan atau Cucurbitaceae dengan ciri khas kulit buahnya yang bergerigi. Pare

Read More

Ini Manfaat Jagung Bagi Kesehatan: Menyehatkan Mata dan Memadatkan Tulang

Mimbar-Rayat.com (Jakarta) - Sebagian masyarakat Indonesia menjadikan jagung sebagai makanan pokok sehari-hari. Tak hanya nikmat, manfaat jagung bagi kesehatan juga melimpah, mulai dari melancarkan pencernaan, menangkal efek radikal bebas, hingga baik untuk kesehatan mata. Jagung atau Zea mays merupakan jenis pangan yang sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia. Makanan ini

Read More

Manfaat Buah Kelengkeng Bagi Kesehatan: Menguatkan Tulang, Mengatasi Insomania dan Menurunkan Berat Badan

Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Buah Kelengkeng atau Lengkengn jenis yang banyak disukai masyarakat Indonesia. Meskipun memiliki ukuran yang kecil, buah kelengkeng ternyata memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Buah yang bisa Anda temukan di Asia Tenggara ini memiliki rasa yang manis. Kandungan nutrisinya luar biasa. Dari berbagai nutrisi yang ada pada buah

Read More

Manfaat Daun Jambu Bol Bisa Menurunkan Kolestrol dan Menjaga Kelembaban

Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Semakin padat aktivitas dan semakin bertambahnya usia membuat kelembaban kulit menjadi berkurang. Meski begitu, tidak perlu panik dan terburu-buru untuk menggunakan aneka krim pelembab yang terbuat dari bahan kimia. Karena ada banyak sekali bahan alami yang bisa digunakan sebagai pelembab wajah, salah satunya adalah jambu bol. Jambu bol adalah

Read More

Manfaat Brokoli Bagi Kesehatan Tubuh: Mencegah Kanker dan Menjaga Kesehatan Jantung

Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Manfaat brokoli untuk tubuh sangat banyak karena kandungan gizi dan nutrisinya yang melimpah. Sayuran ini bisa diolah untuk jenis makanan tumis atau rebus yang sangat lezat. Berikut ini 7 manfaat brokoli. 1. Mencegah Kanker Brokoli memiliki kandungan glucoraphanin yang mengan senyawa anti-kanker. Senyawa tersebut bisa mengusir bakteri Helicobacter pylori dalam

Read More

Banyak Manfaat Umbi Keladi Bagi Kesehatan: Menjaga Kadar Gula Tetap Normal, Cegah Kanker dan Sakit Jantung

Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Rasanya lezat disantap, manfaat banyak bagi kesehatan. Umbi Keladi atau Talas, berkat kandungan gizi menjadikannya sebagai salah satu makanan yang baik dikonsumsi sehari-hari. Talas adalah jenis umbi-umbian yang banyak tumbuh di daratan Afrika, Amerika, dan Asia. Di Indonesia, tumbuhan yang bernama latin Colocasia esculenta ini merupakan tumbuhan yang

Read More

Hallo kawan, silahkan klik tombol Like / Follow untuk mendapatkan berita dan tulisan terbaru