Sunday, December 05, 2021
Home > H. Johan

Manfaat Terong Belanda, Bisa Mengurangi Sembelit dan Mencegah Diabetes

Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Terong Belanda memiliki bentuk mungil dan warna cerah. Selain rasanya lezat, terong belanda bermanfaat untuk kesehatan tubuh bila dikonsumsi secara tepat. Terong belanda, atau yang dikenal dengan sebutan Tamarillo di luar negeri, merupakan buah yang memiliki banyak manfaat jika dikonsumsi secara rutin. Buah berwarna merah dan kuning ini adalah

Read More

Manfaat Buah Nangka: Bisa Melawan Kanker dan Mengendalikan Diabetes

Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Buah Nangka banyak yang gemar. Anda orang yang beruntung karena bisa mendapatkan berbagai manfaat kesehatan saat mengonsumsinya. Buah yang berwarna kuning ini memang memiliki rasa yang enak, sehingga buah ini sering menjadi bahan campuran untuk kue maupun minuman. Nah, apa saja sih sebenarnya kandungan nutrisi dan manfaat kesehatan

Read More

Manfaat Buah Apel, Bisa Mengatasi Bau Mulut dan Menurunkan Berat Badan

Mimbar-Rakyat. com (Jakarta) - Manfaat buah apel bagi kesehatan juga tidak perlu diragukan. Buah yang umum dikonsumsi masyarakat Indonesia ini diketahui mengandung beragam nutrisi yang baik bagi tubuh. Peribahasa “an apple a day keeps the doctor away” ternyata bukan hanya sekedar mitos belaka, melainkan fakta yang dapat dibuktikan kebenarannya. Buah apel

Read More

Ini Manfaat Durian bagi Kesehatan: Mencegah Penuaan Dini Serta Memperkuat Tulang dan Sendi

Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Sering dikira memicu penyakit seperti kolesterol, durian ternyata memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, Buah berduri dan beraroma menyengat tersebut ternyata tidak menyebabkan kolesterol tinggi. Justru, manfaat buah durian bagi kesehatan tubuh sangat beragam, selama porsinya tidak berlebihan. Berbagai penelitian menyebutkan, buah khas Asia Tenggara ini punya kandungan gizi yang

Read More

Manfaat Jeruk Bali Buat Kesehatan, Bantu Cegah Penyakit Jantung dan Kontrol Tekanan Darah

Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Jeruk Bali ukuran terbesar dari jenis jeruk yang ada. Jeruk yang memiliki kulit tebal ini hadir dalam berbagai warna mulai dari kuning hingga merah muda. Tidak hanya memiliki rasa manis dan menyegarkan, jeruk bali juga mengandung segudang manfaat buat kesehatan. Melansir dari Healthline, jeruk bali kaya akan vitamin

Read More

Manfaat Buah Semangka: Menurunkan Tekanan Darah, Mengurangi Nyeri Otot dan Menghidrasi Tubuh

Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Semangka buah menyegarkan yang kaya nutrisi penting seperti vitamin, mineral, dan antioksidan. Semangka ternyata juga menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan. Berikut beberapa potensi manfaat buah semangka untuk kesehatan: 1. Menghidrasi tubuh Melansir Health, semangka termasuk buah yang banyak mengandung air. Satu cangkir semangka memiliki lima ons air. Mengonsumsi cairan

Read More

Manfaat Buah Pare: Bisa Menjaga Kekebalan Tubuh dan Memelihara Kesehatan Mata

Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Tahukah Anda, Buah Pare memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, karena kandungan nutrisinya banyak. Pare, yang memiliki nama Latin Momordica charantia, merupakan jenis tanaman merambat yang buahnya sering dimanfaatkan sebagai bahan pangan atau pengobatan. Pare tergolong dalam suku labu-labuan atau Cucurbitaceae dengan ciri khas kulit buahnya yang bergerigi. Pare

Read More

Ini Manfaat Jagung Bagi Kesehatan: Menyehatkan Mata dan Memadatkan Tulang

Mimbar-Rayat.com (Jakarta) - Sebagian masyarakat Indonesia menjadikan jagung sebagai makanan pokok sehari-hari. Tak hanya nikmat, manfaat jagung bagi kesehatan juga melimpah, mulai dari melancarkan pencernaan, menangkal efek radikal bebas, hingga baik untuk kesehatan mata. Jagung atau Zea mays merupakan jenis pangan yang sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia. Makanan ini

Read More

Manfaat Buah Kelengkeng Bagi Kesehatan: Menguatkan Tulang, Mengatasi Insomania dan Menurunkan Berat Badan

Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Buah Kelengkeng atau Lengkengn jenis yang banyak disukai masyarakat Indonesia. Meskipun memiliki ukuran yang kecil, buah kelengkeng ternyata memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Buah yang bisa Anda temukan di Asia Tenggara ini memiliki rasa yang manis. Kandungan nutrisinya luar biasa. Dari berbagai nutrisi yang ada pada buah

Read More

Manfaat Daun Jambu Bol Bisa Menurunkan Kolestrol dan Menjaga Kelembaban

Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Semakin padat aktivitas dan semakin bertambahnya usia membuat kelembaban kulit menjadi berkurang. Meski begitu, tidak perlu panik dan terburu-buru untuk menggunakan aneka krim pelembab yang terbuat dari bahan kimia. Karena ada banyak sekali bahan alami yang bisa digunakan sebagai pelembab wajah, salah satunya adalah jambu bol. Jambu bol adalah

Read More

Manfaat Brokoli Bagi Kesehatan Tubuh: Mencegah Kanker dan Menjaga Kesehatan Jantung

Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Manfaat brokoli untuk tubuh sangat banyak karena kandungan gizi dan nutrisinya yang melimpah. Sayuran ini bisa diolah untuk jenis makanan tumis atau rebus yang sangat lezat. Berikut ini 7 manfaat brokoli. 1. Mencegah Kanker Brokoli memiliki kandungan glucoraphanin yang mengan senyawa anti-kanker. Senyawa tersebut bisa mengusir bakteri Helicobacter pylori dalam

Read More

Banyak Manfaat Umbi Keladi Bagi Kesehatan: Menjaga Kadar Gula Tetap Normal, Cegah Kanker dan Sakit Jantung

Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Rasanya lezat disantap, manfaat banyak bagi kesehatan. Umbi Keladi atau Talas, berkat kandungan gizi menjadikannya sebagai salah satu makanan yang baik dikonsumsi sehari-hari. Talas adalah jenis umbi-umbian yang banyak tumbuh di daratan Afrika, Amerika, dan Asia. Di Indonesia, tumbuhan yang bernama latin Colocasia esculenta ini merupakan tumbuhan yang

Read More

Ini Manfaat Daun Singkong: Melancarkan Sirkulasi Darah dan Pencernaan

Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Dun singkong terdapat kandungan asam amino esensial yang berguna untuk megenerasi sel-sel di dalam tubuh manusia. Kandungan asam amino tersebut merupakan salah satu protein yang dapat membantu memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak sehingga dapat berfungsi kembali. Meningkatkan Sistem Metabolisme Kandungan vitamin B yang terdapat di dalam daun singkong dibutuhkan

Read More

Manfaat Daun Katuk Bagi Kesehatan, Selain Melancarkan ASI Bisa Tingkatkan Imun

Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Daun katuk biasa dikonsumsi ibu menyusui. Namun, sebenarnya daun katuk bisa jadi pilihan sayur untuk variasi menu makan Anda sekeluarga di rumah. Anda bisa mengolahnya dengan cara ditumis, dicampurkan dengan telur dadar, atau dibuat sayur bening berkuah. Selain enak, daun katuk ternyata juga memiliki banyak khasiat bagi kesehatan.

Read More

Manfaat Kluwek atau Buah Pucung Bagi Kesehatan Jarang Diketahui: Mencegah Panyakit Jatung dan Stroke

Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Kluwek atau keluak alis Buah Pucung merupakan salah satu bumbu yang sering digunakan untuk masakan, seperti Sayur Gabus. Mari kita ketahui manfaat kluwek bagi kesehatan berikut ini: Sejak dulu, Indonesia dikenal sebagai salah satu negara yang memiliki buah dan rempah beragam. Salah satu buah khas Indonesia yang cukup

Read More

Manfaat Jengkol, Bisa Merampingkan Perut Serta Memperkuat Tulang dan Gigi

Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Jangan cuma lihat baunya, ada banyak manfaat jengkol bagi kesehatan tubuh. Jengkol sendiri merupakan salah satu makanan yang cukup sering dikonsumsi di Indonesia. Jengkol yang memiliki nama latin Archindendron pauciflorum sering dimanfaatkan untuk berbagai hidangan seperti semur, campuran sambal goreng, campuran rendang, hingga jadi lalapan. Berikut ini manfaat jengkol

Read More

Air Kelapa Muda Bisa Meningkatkan Stamina, Menurunkan Tekanan Darah dan Menjaga Jantung

Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Air kelapa muda tak sekadar menghilangkan haus, tetapi banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Selain bisa mengatasi gejala dehidrasi ringan, konsumsi air kelapa juga dapat menurunkan risiko terjadinya penyakit jantung. Air kelapa kerap menjadi pilihan minuman yang dikonsumsi saat cuaca panas untuk melepas dahaga. Selain rasanya yang menyegarkan, air

Read More

Timun Bisa Melancarkan Pecernaan dan Mengontrol Kadar Gula Darah

Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Timun atau mentimun lazim dijadikan sebagai bahan lalapan makan. Rupanya, ada banyak manfaat timun untuk kesehatan, seperti bisa melancarkan pecernaan dan mengontrol kadar gula darah.. Timun kerap disebut sebagai sayuran. Namun karena memiliki biji, timun yang memiliki nama latin Cucumis sativu digolongkan sebagai buah. Timun buah yang rendah kalori

Read More

Banyak Manfaat Jambu Biji Merah: Meningkatkan Imunitas, Mencegah Kanker, Kolestrol dan Darah Tinggi

MIMBAR-Rakyat.com (Jakarta) - Indonesia mempunyai letak dan iklim yang cukup strategis karena cocok ditumbuhi tanaman buah kaya manfaat seperti jambu biji. Tanaman buah yang satu ini memang bukan berasal dari Indonesia, melainkan dari daerah Amerika Tengah. Kini sudah menyebar ke daerah Asia, termasuk Indonesia. Tanaman buah berbiji ini sudah menyebar luas

Read More

Manfaat Terong Ungu Bagi Kesehatan: Bantu Turunkan Berat Badan dan Cegah Diabetes

Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Jenis buah-buahan yang kerap diolah sebagai sayur, di antaranya Terong Ungu. Terong ini sering dikonsumsi dan mudah didapatkan. Terong ungu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Dari berbagai sumber, didapat berbagai manfaat berikut ini: Turunkan Berat Badan Manfaat terong ungu untuk kesehatan yang pertama yaitu dapat membantu menurunkan berat badan. Terong

Read More

WHO Sebut Pepaya Raja Buah Bergizi Tinggi, Bisa Atasi Diabetes dan Lancarkan BAB

Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) diklaim mengeluarkan rekomendasi yang menyatakan buah pepaya memiliki nilai gizi paling tinggi dibandingkan buah lainnya. Pepaya raja buah yang bisa mengatasi penyakit Diabetes dan melancarkan BAB. Narasi tersebut ramai beredar di aplikasi berbagi pesan instan WhatsApp. Namun di media sosial Facebook, narasi itu sudah tersebar

Read More

Hallo kawan, silahkan klik tombol Like / Follow untuk mendapatkan berita dan tulisan terbaru