Penyaji Berita dan Cerita
Mimbar-RAkyat.com (Jakarta) - Pisang, buah yang umumnya berkulit kuning ini ternyata memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan, bahkan khasiat pisang untuk bisa dijelaskan sains. Meski pisang banyak tumbuh di negara-negara tropis seperti Asia Tenggara, namun ternyata pisang juga tumbuh di berbagai tempat beriklim hangat, sehingga membuatnya selalu tersedia sepanjang tahun
Read More
Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Siapa yang suka makan buah nanas? Ternyata, buah dengan rasa yang segar itu memiliki segudang manfaat, lho. Manfaat nanas datang dari berbagai macam vitamin, mineral, dan nutrisi yang terkandung di dalamnya. Mengutip dari Everyday Health (everdydayhealth.com), buah nanas kaya akan vitamin C, serat, vitamin B, mangan, dan jenis
Read More
Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Air tebu merupakan minuman yang diperoleh dari perasan batang tebu. Pengolahan umumnya dilakukan dengan cara yang sederhana, sehingga kandungan nutrisi di dalamnya tetap terjaga dengan baik. Saat mengonsumsi air tebu, Anda juga bisa menambahkan perasan lemon agar terasa lebih segar. Di dalam 100 ml air tebu, terkandung sekitar
Read More
Mimbar-Rakyat.com( (Jakarta) - Martabak, tumisan, dan banyak masakan lainnya mengandalkan bawang bombay sebagai rempah penyedap, selain bawang merah dan bawang putih. Ya, bawang jenis ini bisa menambah kelezatan makanan. Banyak orang yang menggunakan bawang bombay dalam berbagai masakan karena kandungan nutrisinya yang tinggi dan dipercaya memberi manfaat bagi kesehatan. Jadi,
Read More
Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Buah santol alias kecapi mungkin tidak termasuk dalam deretan buah populer di Indonesia. Padahal, buah yang juga dijuluki sebagai manggis liar ini punya khasiat beragam. Apa saja kandungan gizi dan manfaat yang bisa Anda peroleh dari buah kecapi? Ada dua jenis buah kecapi, yakni kecapi merah dan kuning.
Read More
Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Rambutan punya ciri khas rambut pada kulitnya dengan rasa segar dan nikmat ketika dimakan. Selain menawarkan kesegaran, ada berbagai khasiat yang ditawarkan oleh buah ini. Simak berbagai kandungan dan manfaat rambutan pada ulasan berikut ini. Kandungan rambutan Rambutan (Nephelium lappaceum) adalah buah yang berasal dari Asia Tenggara, seperti Indonesia.
Read More
Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Meski buah ini cukup populer, tidak semua orang tahu manfaatnya. Rasanya yang beragam mulai dari manis hingga asam membuat duku menjadi buah yang banyak diincar. Apa saja sih manfaat buah duku? Yuk, simak ulasannya! Buah duku atau Lansium parasiticum adalah jenis buah yang masih satu keluarga dengan buah
Read More
Mimbarr-Rakyat.com (Jakarta) - Talas ungu, salah satu umbi-umbian yang cukup populer di tanah air. Talas ungu bukan makanan yang asing bagi orang Indonesia. Olahannya pun tak hanya dikonsumsi setelah direbus saja, tapi menjadi banyak menu makanan dan minuman dengan nama “taro”. Dalam 132 gram atau satu cangkir talas ungu, kandungan nutrisinya
Read More
Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Dalam 100 gram buah Leunca mengandung 38 kalori berbagai kandungan mineral, protein, dan berbagai zat gizi mikro lainnya. Buah leunca berasal dari Eurasia dan diperkenalkan ke Afrika Selatan yang kemudian juga ditemukan di Australia, Amerika, Malaysia, hingga Indonesia. Di Jawa, buah leunca disebut dengan ranti. Sedangkan di Ternate,
Read More
Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Kandungan gizi di dalam Talas atau Keladi yang menjadikannya sebagai salah satu makanan yang baik dikonsumsi sehari-hari. Talas adalah jenis umbi-umbian yang banyak tumbuh di daratan Afrika, Amerika, dan Asia. Di Indonesia, tumbuhan yang bernama latin Colocasia esculenta ini merupakan tumbuhan yang dapat disulap menjadi beraneka ragam makanan
Read More
Mimbar-Rakyat.com) - Martabak, tumisan, dan banyak masakan lainnya mengandalkan bawang bombay sebagai rempah penyedap, selain bawang merah dan bawang putih. Bawang jenis ini bisa menambah kelezatan makanan. Banyak orang yang menggunakan bawang bombay dalam berbagai masakan karena kandungan nutrisinya yang tinggi dan dipercaya memberi manfaat bagi kesehatan. Jadi, apa saja manfaatnya? Bawang bombay
Read More
Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Tahukah Anda bahwa Rumput Laut tidak hanya lezat, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan? Simak penjelasan mengenai kandungan gizi serta manfaat menakjubkan rumput laut untuk kesehatan tubuh. Rumput laut disebut juga sayuran laut atau marine vegetables. Mempunyai rasa yang berbeda dari sayuran lainnya, memang menggugah selera penggemarnya.Tak hanya sekadar
Read More
Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Bila dirunut dari beberapa jenis sayur yang sering dikonsumsi masyarakat, sepertinya terong menjadi menduduki juara pertama. Terong merupakan salah satu jenis sayur yang memiliki rasa yang lezat. Karena tekstur dagingnya yang unik membuat terong mudah diolah menjadi berbagai macam makanan yang enak dan bergizi. Sebenarnya ada berbagai macam
Read More
Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Terong Belanda memiliki bentuk mungil dan warna cerah. Selain rasanya lezat, terong belanda bermanfaat untuk kesehatan tubuh bila dikonsumsi secara tepat. Terong belanda, atau yang dikenal dengan sebutan Tamarillo di luar negeri, merupakan buah yang memiliki banyak manfaat jika dikonsumsi secara rutin. Buah berwarna merah dan kuning ini adalah
Read More
Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Buah Nangka banyak yang gemar. Anda orang yang beruntung karena bisa mendapatkan berbagai manfaat kesehatan saat mengonsumsinya. Buah yang berwarna kuning ini memang memiliki rasa yang enak, sehingga buah ini sering menjadi bahan campuran untuk kue maupun minuman. Nah, apa saja sih sebenarnya kandungan nutrisi dan manfaat kesehatan
Read More
Mimbar-Rakyat. com (Jakarta) - Manfaat buah apel bagi kesehatan juga tidak perlu diragukan. Buah yang umum dikonsumsi masyarakat Indonesia ini diketahui mengandung beragam nutrisi yang baik bagi tubuh. Peribahasa “an apple a day keeps the doctor away” ternyata bukan hanya sekedar mitos belaka, melainkan fakta yang dapat dibuktikan kebenarannya. Buah apel
Read More
Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Sering dikira memicu penyakit seperti kolesterol, durian ternyata memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, Buah berduri dan beraroma menyengat tersebut ternyata tidak menyebabkan kolesterol tinggi. Justru, manfaat buah durian bagi kesehatan tubuh sangat beragam, selama porsinya tidak berlebihan. Berbagai penelitian menyebutkan, buah khas Asia Tenggara ini punya kandungan gizi yang
Read More
Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Jeruk Bali ukuran terbesar dari jenis jeruk yang ada. Jeruk yang memiliki kulit tebal ini hadir dalam berbagai warna mulai dari kuning hingga merah muda. Tidak hanya memiliki rasa manis dan menyegarkan, jeruk bali juga mengandung segudang manfaat buat kesehatan. Melansir dari Healthline, jeruk bali kaya akan vitamin
Read More
Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Semangka buah menyegarkan yang kaya nutrisi penting seperti vitamin, mineral, dan antioksidan. Semangka ternyata juga menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan. Berikut beberapa potensi manfaat buah semangka untuk kesehatan: 1. Menghidrasi tubuh Melansir Health, semangka termasuk buah yang banyak mengandung air. Satu cangkir semangka memiliki lima ons air. Mengonsumsi cairan
Read More
Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Tahukah Anda, Buah Pare memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, karena kandungan nutrisinya banyak. Pare, yang memiliki nama Latin Momordica charantia, merupakan jenis tanaman merambat yang buahnya sering dimanfaatkan sebagai bahan pangan atau pengobatan. Pare tergolong dalam suku labu-labuan atau Cucurbitaceae dengan ciri khas kulit buahnya yang bergerigi. Pare
Read More
Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Buah jambu air merah makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi ibu hamil. Manfaat jambu air merah untuk ibu hamil salah satunya dapat mencukupi kebutuhan asupan nutrisi setiap hari. Jambu air merah memiliki manfaat yang baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi ibu hamil. Sesuai dengan namanya, selain rasanya enak buah ini
Read More
Mimbar-Rayat.com (Jakarta) - Sebagian masyarakat Indonesia menjadikan jagung sebagai makanan pokok sehari-hari. Tak hanya nikmat, manfaat jagung bagi kesehatan juga melimpah, mulai dari melancarkan pencernaan, menangkal efek radikal bebas, hingga baik untuk kesehatan mata. Jagung atau Zea mays merupakan jenis pangan yang sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia. Makanan ini
Read More
Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Buah Kelengkeng atau Lengkengn jenis yang banyak disukai masyarakat Indonesia. Meskipun memiliki ukuran yang kecil, buah kelengkeng ternyata memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Buah yang bisa Anda temukan di Asia Tenggara ini memiliki rasa yang manis. Kandungan nutrisinya luar biasa. Dari berbagai nutrisi yang ada pada buah
Read More
Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Semakin padat aktivitas dan semakin bertambahnya usia membuat kelembaban kulit menjadi berkurang. Meski begitu, tidak perlu panik dan terburu-buru untuk menggunakan aneka krim pelembab yang terbuat dari bahan kimia. Karena ada banyak sekali bahan alami yang bisa digunakan sebagai pelembab wajah, salah satunya adalah jambu bol. Jambu bol adalah
Read More
Mimbar-Rakyat.com) - Kayu manis merupakan salah satu rempah yang sering ditambahkan dalam berbagai masakan sebagai penyedap rasa. Bukan hanya menu masakan utama, kayu manis juga tidak jarang dicampurkan ke dalam adonan kue untuk menambah aroma harum dan sedap. Bahkan tidak jarang batang atau bubuk kayu manis dibuat menjadi minuman herbal
Read More
Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Manfaat brokoli untuk tubuh sangat banyak karena kandungan gizi dan nutrisinya yang melimpah. Sayuran ini bisa diolah untuk jenis makanan tumis atau rebus yang sangat lezat. Berikut ini 7 manfaat brokoli. 1. Mencegah Kanker Brokoli memiliki kandungan glucoraphanin yang mengan senyawa anti-kanker. Senyawa tersebut bisa mengusir bakteri Helicobacter pylori dalam
Read More
Mimbar-Rakyat.com (Jakarta) - Rasanya lezat disantap, manfaat banyak bagi kesehatan. Umbi Keladi atau Talas, berkat kandungan gizi menjadikannya sebagai salah satu makanan yang baik dikonsumsi sehari-hari. Talas adalah jenis umbi-umbian yang banyak tumbuh di daratan Afrika, Amerika, dan Asia. Di Indonesia, tumbuhan yang bernama latin Colocasia esculenta ini merupakan tumbuhan yang
Read MoreHallo kawan, silahkan klik tombol Like / Follow untuk mendapatkan berita dan tulisan terbaru